人们经常通过锻炼来发泄愤怒，但这可能会杀死你。最近，美国中医康复理疗师学术期刊《循环》指出，愤怒时锻炼会导致一小时内心脏病发作的风险增加两倍。医院心内科主任医师董鹏表示，当人们生气时，交感神经会更加兴奋，这会加速心率和血压，增强心脏的工作能力，更容易疲劳。当你生气时，再次锻炼无疑是更糟糕的。中医康复理疗师会增加心脏耗氧量，导致心肌缺血和缺氧，增加心脏负担，心脏病发作的风险自然会增加。
如何考取中医康复理疗师证书
《关于促进健康服务业发展的若干意见》(国发[]40号)明确要求，要加大健康服务人才培养和职业培训力度，完善健康服务法规标准和加强监督，严格执行健康从业人员持证上岗制度，保障健康服务业快速有序发展。政策上也特别要求康复理疗师需要执证上岗。
报考中医康复理疗师证书，一定要找专业正规的机构，如果你有基础，可以直接找招生老师报考即可（国资宇信教育），如果没有基础，则先学习后考试。
中医康复理疗师证书有什么用
一、持有中医康复理疗师证书是身份的象征，有证从业也就多了一个光环，也说明你的专业能力强。
二、鼓励参加职业技能培训，取得中医康复理疗师证书，你才能更好的为客户服务。
三、虽然有人有了保健按摩师证书，但是目前来说，中医康复理疗师还是范围更广一些。
四、有证书才能够在地方工商局申办营业执照，拿着中医康复理疗师证书办事更容易一些，反正你早晚都得要，而且以后也要不断的应对工商和卫生等部门的检查。也会起到保护伞的作用。
五、要想把中医康复事业当成一个成功的事情开展，必须要认真对待，当老板的要取得证，员工也要取得中医康复理疗师证，才能更好的发展健康事业。
六、中医康复理疗师的经营范围广泛，康复做的是医疗的延续性服务，分为传统康复和现代康复两块：
传统康复包括的范围有：推拿、按摩、拔罐、刮痧、艾灸、耳穴、正骨、整脊、中药外敷、药浴、火疗、熏蒸、蜡疗等;
现代康复技术包括：电疗、视力、肌肉、老年病、慢性病的康复训练等等。
董鹏建议，中医复物理治疗师在生气时应学会放松自己，同理心。他们可以尝试深吸气、慢呼气的方法，这有利于放松神经，降低心率和心脏工作，缓解心脏压力。不要开车：容易发生交通事故频繁按喇叭、突然刹车、纠纷、事故……许多中医康复物理治疗师是由司机愤怒驾驶引起的，这通常被称为道路愤怒。弗吉尼亚理工大学的一项研究表明，生气时发生车祸的概率是正常驾驶的9.8倍。董鹏说，中医康复物理治疗师在生气和驾驶时很容易引起交感神经兴奋。两者的叠加效应会使人体内分泌旺盛，容易产生非理性的冲动行为。
中医康复物理治疗师愤怒地驾驶，大脑很容易不受理性控制，经常发生隧道视野，即只看向前冲。医院验光镜中心技术主任唐平表示，愤怒驾驶很容易使司机注意力不集中，增加交通事故的风险。