疫情形势依然严峻,疫情风险始终存在,慧博幼儿园提醒广大幼儿、家长,新冠疫情还没结束,我们仍需高度警惕,毫不放松,不可侥幸大意。为了能让我们尽快共同安全度过疫情,大家要认真遵守疫情常态化防控各项要求,全力以赴做好。
一、保持健康生活方式
在疫情期间遵照戴口罩、勤洗手、勤通风、不聚集的原则,居家隔离不得外出,保持愉悦的心情。
1.佩戴口罩
平时随身携带口罩,适时佩戴。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时,自觉佩戴口罩。不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型,并正确佩戴,戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。
牢记佩戴步骤:
第一步:鼻夹朝上,深色面朝外;
第二步:上下拉开褶皱,将口罩覆盖口、鼻、下颌;
第三步:将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁;
第四步:适当调整,使口罩充分贴合面部;
第五步:将双手五指略弯曲并合拢分别扣在口罩的左右两侧,进行深呼吸,如口罩紧贴在面部则密合性良好,反需要重新调节。
2.勤洗手
新冠病毒有脂质包膜,难以被水破坏,洗手时需要使用皂液在作用一定时间后,才能起到清除病毒的作用。
洗手程序要规范:
第一步:在流动水下,淋湿双手;
第二步:取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;
第三步:按“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序认真搡搓至少20秒;
第四步:在流动水下彻底冲净双手;
第五步:捧清水将水龙头冲洗干净再关闭。
不便洗手时,可使用免洗手消毒剂保持手部卫生,但日常仍以洗手为主要预防手段。
3.不扎堆
减少外出,避免聚会、聚餐,不到人流密集的公共场所,在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离,尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触
二、加强个人防护
要保持作息规律,积极参加体育锻炼,合理膳食,增强自己的免疫力。
在环境相对密闭(如电梯、公厕)等人员密集的场所要全程戴好口罩,保持积极向上心态,主动了解疫情防控知识和疫情疫情形势,家长要以身作则,少聚集,带动和帮助孩子养成良好卫生和健康习惯,教会孩子必要的自我保护,做好孩子的第一监护人。
1.勤通风
开窗通风,有效降低空间内的致病因子浓度,太阳光直接照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长要达到30分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟就足够了。房间较小或感觉寒冷的情况下,开窗时间应缩短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以相对延长一些。
2.保持良好卫生习惯
在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸,防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后,使用后的纸巾立即丢弃并洗手。
注意,脏手不要触摸眼口鼻!
三、如实报告身体健康状况
坚持“人物同防、多病同防”的防控原则,如发现发热、咳嗽、乏力、胸闷、呕吐及腹泻症状,医院就诊
发现问题及时就医
如出现发热、咳嗽、医院发热门诊进行排查和治疗,及时将诊断情况告知学校,就医过程避免乘坐公共交通工具,远离一切可能存在的传播风险。
四、家园共育,携手前行
各位家长在全力配合幼儿园做好疫情防控的同时,又要充分认识疫情防控工作的复杂性和艰巨性。要密切